Egzama (Atopik Dermatit) önlenebilir mi?

Egzamadan korunmak için bazı tedbirlerin alınması ve bu hastalığın tekrarlamaması için düzenli kontrollerin yaptırılması gerekmektedir.
1- Bulunduğunuz ortamlarda ısının dengeli ve yeterli nem oranına sahip olmasını sağlayın.
2- Nötr sabunları kullanın.
3- Banyo sıklığını mevsime göre ayarlayın, gün aşırı banyo yapmaya özen gösterin.
4- Çok sıcak suyla banyo yapmayın, kese ve sert lifler kullanmayın. Banyodan sonra tüm vücudunuza nemlendirici sürün.
5- Evinizi sık sık havalandırın.
6- Evde yünlü ya da polar battaniye, yorgan, tüylü halı ve oyuncak gibi toz çeken eşyaları özellikle yatak odasından uzak tutun.
7- Elinizi sık sık nemlendirin.
8- Temizlik yaparken eldiven kullanın.
9- Soğuk havalarda yünlü giysilerden mümkün olduğunca kaçının ya da giyecekseniz penye ya da pamuklu içlik üzerine giyinin.
10- El temizliğini ılık suyla yapın, kağıt havluyla kurulanın.

Uzm. Dr. Bülent YALAKİ
Cildiye (Dermatoloji)